Trauergruppe für Witwen und Witwer

Gemeinsam neue Kraft finden

Jeder Mensch erlebt im Laufe seines Lebens Trauer, einige häufiger, einige seltener. Es ist seelischer Schmerz, den man bewältigen muss – aber nicht alleine. Im November 2024 bieten wir gemeinsam mit Trauerbegleiterin Stefanie Westermann eine Trauergruppe an.

Witwen und Witwer ab 60 Jahren sind dazu eingeladen, Trauer zu teilen, gemeinsam neue Kraft zu schöpfen und Mut zu gewinnen. In kleiner Gruppe wird zusammen geschwiegen, geweint, gesprochen und gelacht.

Die Trauergruppe bietet einen sicheren Raum für Reflexion und Austausch mit weiteren Betroffenen. Sie bietet die Möglichkeit, gemeinsam statt einsam durch diese Zeit zu gehen. Mit themenbezogenen Impulsen werden Resilienz und persönliche Ressourcen, die für die Trauerbewältigung hilfreich sind, gestärkt.

Was erwartet mich in der Trauergruppe?

In der Trauergruppe erleben Sie einen geschützten Raum, in welchem Sie Ihre Trauer durchleben dürfen. Sie erfahren, dass Ihre Trauer angenommen wird und entwickeln gemeinsam in der Gruppe mit Trauerbegleiterin Stefanie Westermann neue Wege, mit Ihren Emotionen umzugehen. Der Austausch in der Gruppe schenkt Ihnen nicht nur Trost, sondern auch das Gefühl, verstanden und unterstützt zu werden – eine wichtige Voraussetzung, um die eigene Stärke wiederzufinden und sich nicht allein zu fühlen.

An wen richtet sich das Angebot?

Als Angebot der offenen Seniorenarbeit steht die Trauergruppe allen Menschen ab 60 Jahren offen, die ihren Lebenspartner oder ihre Lebenspartnerin verloren haben. Dabei spielt es keine Rolle, ob der Verlust noch frisch ist oder einige Monate oder auch Jahre zurückliegt. 

Trauerbegleiterin Stefanie Westermann

Stefanie Westermann, geboren in den frühen 80ern, beschreibt sich selbst als empathische und sehr lebensfrohe Person. Trotz schwerer Lebenskrisen hat sie immer wieder neuen Mut geschöpft. Als Witwe und Mutter von zwei Kindern ist die Familie ihr größter Schatz im Leben.

In ihrer Tätigkeit als Trauerbegleiterin steht Stefanie Westermann Menschen in ihren Trauerphasen bei, um ihnen Trost zu spenden und sie auf ihrem individuellen Trauerweg zu unterstützen. 

Termine & Ort

Die Trauergruppe startet am 8. November und umfasst acht Termine, die wöchentlich stattfinden. 

• 8. November 2024
• 15. November 2024
• 22. November 2024
• 29. November 2024
• 6. Dezember 2024
• 13. Dezember 2024
• 20. Dezember 2024
• 27. Dezember 2024

Bitte beachten Sie, dass die Termine aufeinander aufbauen und eine Teilnahme an allen acht Terminen vorgesehen ist. Sollte das aus nachvollziehbaren Gründen nicht möglich sein, erwähnen Sie das bitte bei der Anmeldung, damit wir gemeinsam eine Lösung finden. 

Der Veranstaltungsort ist die Hachestraße 70, 45127 Essen.

Anmeldung

Wir bitten um eine vorherige Anmeldung bis zum 30. Oktober 2024 unter generationen(at)drk-essen.de. Der Unkostenbeitrag liegt bei 15 € pro Termin.